So kreierst du dein lustvolles Liebesleben in fünf wirksamen Schritten

Was lädst du ein in dein Liebesleben? Wie willst du Erotik und Sinnlichkeit erleben? Wenn in deinem Liebesleben Luft nach oben ist, dann öffne dich für neue erotische Genüsse und kreiere dein lustvolles Liebesleben mit diesen fünf wirksamen Schritten.

Mehr Lesen

Welcher Yonityp bist Du? Lerne die 9 Yonitypen kennen

Wusstest Du, dass es neun verschiedene Yonitypen* gibt? Das Wissen um die Verschiedenartigkeit jeder Yoni können Deine Scham, Deine Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf das Aussehen Deiner Vulva oder Dein sexuelles Erleben auflösen. Lerne die Yonitypen kennen für mehr sexuelle Zufriedenheit und Dein lustvolles Liebesleben mit Schoß und Herz.

Mehr Lesen

Kultiviere deine Körperliebe – 6 Tipps für dein Wohlbefinden

Wie begegnest du deinem Spiegelbild? Freudig oder mit gemischten Gefühlen? Gerade wenn es so vieles gibt, was wir nicht beeinflussen können, ist eine gesunde Beziehung zu dir selbst und deinem Körper enorm wichtig. Werde selbst Expertin für dein Wohlbefinden und kultiviere Deine Lebenseinstellung Selbstliebe. Hier teile ich 6 Tipps dafür.

Mehr Lesen

Selbstliebe: So fällt es dir leicht, dich selbst zu mögen

Heutzutage erzählen alle davon, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben. Wie ist das bei dir? Kann ja sein, dass der Satz „Ich liebe mich“ dir nicht so leicht über die Lippen geht. Dann beginne doch einfach mit Verbundenheit und Mitgefühl für dich selbst. Hier teile ich 5 meiner besten Tipps für die Selbstliebe, damit du dir selbst Zuneigung und Freundschaft schenken kannst.

Mehr Lesen

Coaching-Geschichten: Im magischen Pulli auf dem Weg zu mehr Weiblichkeit

Hast du schon mal von Mithril gehört, dem magischen Material? Es wird im Roman „Herr der Ringe“ als silbernes Metall beschrieben, das robuster als gehärteter Stahl und leichter als Seide ist. Frodo – der Held in „Herr der Ringe“ trägt so ein Hemd aus Mithril und überlebt so allerlei Unbill auf seinem Weg nach Mordor.Jetzt denkst du vielleicht, du meine Güte, was hat sie denn jetzt mit Herr der Ringe

Mehr Lesen

Sagen Sie jetzt nichts: 50 Jahre ICH

Im Interview ohne Worte beantworte ich so spannende Fragen wie, ob ich ein Vorbild habe, wie sich 50 Jahre ICH anfühlen und was ich auf eine einsame Insel mitnehmen würde.

Mehr Lesen

Was ich mir auch nach Corona wünsche? Meinen Online Frauenkreis, Wertschätzung und Verbundenheit

Über Exit-Strategien wird ja gerade viel geredet. Zeit also, dass ich mir auch meine Gedanken dazu mache: meine persönliche Exit-Strategie für nach der Corona-Krise. Viele sagen ja, es wird nicht wieder so sein, wie vor dem Shutdown. Für mich stellt sich die Frage, will ich das überhaupt alles wieder so haben, wie vor der Krise? Manches vielleicht, aber bestimmt nicht alles, denn mir schenkt die Zeit viel positives. Was ich

Mehr Lesen

Wie Corona meine Arbeit beeinflusst: Ich mache Online weiter

Massagen und Körperarbeit sind gerade nicht so gefragt. Klar, denn da ist es schwierig den Mindestabstand von 2 Metern zur Klientin einzuhalten. Als ich vor 3 Jahren damit begonnen habe, mit meinen Klientinnen auch online zu arbeiten, hatte das gar nichts mit einem ansteckenden Virus zu tun, sondern mit meinem Wunsch mehr Frauen zu helfen, ohne dass sie zu mir in die Praxis kommen müssen. Diese Entscheidung hat mein Leben

Mehr Lesen

Antriebslos in den Wechseljahren? Die Nebennieren können helfen

Fühlst Du Dich oft müde und antriebslos? Bist gestresst und kommst nicht zur Ruhe? Parallel hast Du Wechseljahresbeschwerden? In meinem Beitrag erfährst du, warum die Nebennieren als Stoßdämpfer gegen Stress in den Wechseljahren wirken können und was du gleich für mehr Energie tun kannst.

Mehr Lesen

Immer das gleiche? Wie du statt des „immer gleichen“ Neues erlebst in Sexualität und Beziehung

Ein Perspektivenwechsel kann dir helfen, den Blick vom Problem auf positive Erlebnisse zu lenken in Sexualität und Beziehung. Denn wenn sich der Gedanke, dass „etwas immer so ist“ erst mal festgesetzt hat, wächst die Unzufriedenheit. Oft kommt dazu, dass wir „eigentlich“ genau wissen, was zu tun wäre, um die Situation zu verbessern. Wie du die Perspektive mal wecheln kannst, erfährst du im Beitrag.

Mehr Lesen