Immer das gleiche? Wie du statt des „immer gleichen“ Neues erlebst in Sexualität und Beziehung

Ein Perspektivenwechsel kann dir helfen, den Blick vom Problem auf positive Erlebnisse zu lenken in Sexualität und Beziehung. Denn wenn sich der Gedanke, dass „etwas immer so ist“ erst mal festgesetzt hat, wächst die Unzufriedenheit. Oft kommt dazu, dass wir „eigentlich“ genau wissen, was zu tun wäre, um die Situation zu verbessern. Wie du die Perspektive mal wecheln kannst, erfährst du im Beitrag.

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Wann ist Sex gut? Meine zwei Top-Kriterien für guten Sex

Frauenzeitschriften und das Internet sind voll von Tipps, wie Frau guten Sex haben kann. Bei den Tipps geht es meistens um Techniken und Praktiken. Verschiedene Stellungen und Techniken zu kennen ist eine gute Sache, es zeigt, dass du ein sexuelles Repertoire entwickelt hast und das kann für Abwechslung sorgen im Bett. Aber garantieren Praktiken und Techniken, dass ich guten Sex habe? Nee, so einfach ist es nicht. Was also ist

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Erlaubst du dir Hingabe beim Sex? Warum uns loslassen oft so schwer fällt

Eigentlich wünschst du dir Hingabe beim Sex und dann kommt dir der Kopf dazwischen? „Ich bin ständig im Kopf“ – oder „hast du mal einen Tipp, wie ich den Kopf beim Sex abschalten kann?“ Diesen Satz habe ich selbst schon oft gedacht oder gesagt, und du kennst ihn sicher auch, stimmts? Dabei könnte es grade so schön sein. Ich bin mit meinem Liebsten, es prickelt zwischen uns und so langsam

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Bringt die sexuelle Freiheit für Frauen neue Pflichten?

Frauen haben in Deutschland die gleichen Rechte wie Männer (zumindest auf dem Papier). Und, Frauen können ihre Sexualität selbstbestimmt ausleben. Aber tun wir das auch? Wie weit geht das selbstbestimmt Ausleben der Sexualität, wenn Frauen mehr darauf achten, was ihrem Partner gefällt oder ob ihr Körper „gut“ genug ist? Hat die sexuelle Freiheit den Druck auf Frauen erhöht auch im Bett zu performen?

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Pflege Sex mit Herz

Tägliche Einladungen an deine Körperin Dein natürlicher Seins-Zustand, so wie du auf diese Welt gekommen bist, ist in deinem Körper zu sein. Deinen Körper zu spüren und deine Emotionen wahrzunehmen. Verbunden zu sein mit deinen 5 Sinnen. Deinen Körper zu spüren und dich zu Hause zu fühlen im Körper ist enorm wichtig für eine gesunde Beziehung zur dir selbst und zu anderen.

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Weibliche Lust ab 40: Mein Weckruf für mehr Lebendigkeit

*Dieser Beitrag ist Teil der Lemondays Blogparade. Mehr als 30 mutige Frauen berichten über Lust und Sexualität jenseits der 40. Links zu weiteren spannenden Beiträgen dieser Blogparade findest du am Ende meines Artikels. Alle Beiträge laden dich ein auf eine weiblich sexy wilde Reise. Viel Freude beim Lesen. Weibliche Lust ab 40: sexy, wild und sinnlich! Oder etwa nicht? Mit 40 habe ich mich weder sexy noch sinnlich gefühlt. Ich war

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Wohnst du noch in deinem Körper – oder lebst du schon?

[av_heading tag=’h1′ padding=’10‘ heading=’Wie steht es um Deine Zufriedenheit?‘ color=“ style=“ custom_font=“ size=“ subheading_active=“ subheading_size=’15‘ custom_class=“][/av_heading] [av_textblock size=“ font_color=“ color=“] Genießt du Deinen Körper mit allen Sinnen? Seid ihr best friends, die meiste Zeit? Oder bist du mit deiner Körperzufriedenheit noch nicht ganz da, wo du gerne sein möchtest? Im Video lade ich dich ein, deinen Körper mit allen Sinnen zu spüren und zu genießen. Je mehr du dich mit

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Wieviel nimmst Du Dir vom Leben? Stimmt Deine Life-Sex-Balance?

[av_heading tag=’h1′ padding=’10‘ heading=’Wie steht es um Deine Zufriedenheit?‘ color=“ style=“ custom_font=“ size=“ subheading_active=“ subheading_size=’15‘ custom_class=“][/av_heading] [av_textblock size=“ font_color=“ color=“] Kostest Du Dein Leben in aller Fülle aus oder ist da noch Luft nach oben? Im Video berichte ich über drei Dinge, die mich dabei unterstützen, mein Leben jeden Tag etwas mehr zu genießen. Und ich lade Dich ein, Dich (wieder) mehr Deinem sexuellen Vergnügen und körperlichen Genießen zu widmen.

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Stilberatung: Ist Dein sexueller Stil so einzigartig wie Du selbst?

Sexueller Stil – eine Frage der Mode? Sexueller Stil ist keine Frage der Mode sondern eine Antwort von Körper, Seele und Geist, finde ich. Über Kleidungsstil oder Führungsstil wird ja viel geredet. Ich rede heute über „sexuellen Stil“.  Wir Frauen haben nicht wirklich Vorbilder für guten Sex. Es mangelt uns auch an Informationen. Über die weibliche Anatomie streiten sich Experten bis heute. Zeit, dass wir unsere eigene Expertin dafür werden,

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Vortrag: Die Lippen der Venus – Erlaube Dir einen neuen Blick auf Deinen Körper

26. April 2018: Bewusstseinsquelle Wiesbaden Fragst auch Du Dich manchmal, ob Dein Körper und Deine Körperempfindungen der Norm entsprechen? Vielen Frauen ist ihr Körper unterhalb des Bauchnabels reinweg unbekannt. Und so fällt es ihnen schwer, ihren Körper anzunehmen. Unsere sexuellen Vorstellungen sind oft geprägt von medial vermittelten Bildern, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Auch über die Unterschiede weiblicher und männlicher Sexualität wissen wir oft nicht genug. Das erschwert

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