Was bedeutet guter Sex für dich?
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Meine zwei Top-Kriterien für guten Sex

Frauenzeitschriften und das Internet sind voll von Tipps, wie Frau guten Sex haben kann. Bei den Tipps geht es meistens um Techniken und Praktiken. Verschiedene Stellungen und Techniken zu kennen ist eine gute Sache, es zeigt, dass du ein sexuelles Repertoire entwickelt hast und das kann für Abwechslung sorgen im Bett. Aber garantieren Praktiken und Techniken, dass ich guten Sex habe? Nee, so einfach ist es nicht.

Was also ist guter Sex? Und wie erkennst du, dass du guten Sex hast? Erfahre hier meine 2 Top-Kriterien für guten Sex.

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Ballon
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Erlaubst du dir Hingabe beim Sex? Warum uns loslassen oft so schwer fällt

Eigentlich wünschst du dir Hingabe beim Sex, und dann kommt dir der Kopf dazwischen

“Ich bin ständig im Kopf” – oder “hast du mal einen Tipp, wie ich den Kopf beim Sex abschalten kann?” Diesen Satz habe ich selbst schon oft gedacht oder gesagt, und du kennst ihn sicher auch, stimmts?

Dabei könnte es grade so schön sein. Ich bin mit meinem Liebsten, es prickelt zwischen uns und so langsam kommen wir in Fahrt. Und dann schaltet er sich ein, mein Kopf. Statt Hingabe erhalte ich eine Hirngabe. Weiterlesen →

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Bringt die sexuelle Freiheit für Frauen neue Pflichten?

Frauen haben in Deutschland die gleichen Rechte wie Männer (zumindest auf dem Papier). Und, Frauen können ihre Sexualität selbstbestimmt ausleben. Aber tun wir das auch? Wie weit geht das selbstbestimmt Ausleben der Sexualität, wenn Frauen mehr darauf achten, was ihrem Partner gefällt oder ob ihr Körper “gut” genug ist? Hat die sexuelle Freiheit den Druck auf Frauen erhöht auch im Bett zu performen? Weiterlesen →

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Spüre die Verbindung zwischen deinem Herzen und deinem Schoßraum

Tägliche Einladungen an deine Körperin

Dein natürlicher Seins-Zustand, so wie du auf diese Welt gekommen bist, ist in deinem Körper zu sein.

Deinen Körper zu spüren und deine Emotionen wahrzunehmen.

Verbunden zu sein mit deinen 5 Sinnen.

Deinen Körper zu spüren und dich zu Hause zu fühlen im Körper ist enorm wichtig für eine gesunde Beziehung zur dir selbst und zu anderen. Weiterlesen →

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Frauen und Körperliebe
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Liebe deinen Körper – Tipps für mehr Körperliebe

Wie begegnest du deinem Spiegelbild? Freudig oder mit gemischten Gefühlen? Genießt du deine weibliche Schönheit? Oder bist du mit deiner Körperliebe noch nicht ganz da, wo du gerne sein möchtest?

Deinen Körper zu spüren und dich zu Hause zu fühlen im Körper ist enorm wichtig für eine gesunde Beziehung zur dir selbst und zu anderen. Sich nicht wohl im eigenen Körper zu fühlen ist oft der wichtigste Grund dafür, sich emotional oder sexuell “stillgelegt” oder „abgeschnitten“ zu fühlen.

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