Selbst-Bewusst in deine Lust-Coaching

Selbstbewusst in deine Lust-Coaching

​Ein Coaching ​für Frauen, die ihre Sexualität wieder genießen wollen

​Genieß deine Erotik lustvoll!

  • ​Du wünschst dir seit einiger Zeit, dass du Sex wieder genießen kannst?
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    Du willst dich und deinen Körper wieder spüren?
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    Du willst dich beim Sex fallenlassen können?
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    Wenn du gerade keinen Partner hast, wünschst du dir aber trotzdem Berührung und körperliches Genießen?
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    Wenn du einen Partner hast, erlebst mit ihm schon seit einiger Zeit keine stimmige Sexualität?
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    Dein Liebesleben ist dir etwas fad geworden und du wünschst dir neue Impulse für deine Sexualität?
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    Du willst die Sexualität deiner Vergangenheit hinter dir lassen und ab jetzt stimmige sexuelle Erfahrungen machen?
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    Du willst wissen, wie du neue sinnlich erfüllte Wege gehen kannst?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit ‚Ja’ beantwortest, dann lasse uns im persönlichen Gespräch klären, welches Coaching-Format genau das richtige ist für dich: das "​​​​Plus"-Coaching mit ​VIP-Tagen in meiner Praxis oder das "Intensiv"-Coaching, bei dem wir ​ausschließlich Online ​arbeiten. In beiden Fällen bekommst du ​die Lösungen, die ich entwickelt habe für genau die Themen, die dich beschäftigen.


Mit dem ​Selbst-Bewusst in deine Lust-Coaching erreichst du folgendes:


  1. Du kennst die Gründe, weshalb du mit deiner Erotik oder mit deinem körperlichen Genießen nicht zufrieden bist und kreierst deine Sexualität neu.
  2. Du erkennst, was dich bisher zurückgehalten hat, deine Sexualität und deine Erotik so auszuleben, wie du es dir wünschst.
  3. Du hast dein Warum klar vor Augen – Du kennst deinen Herzenswunsch, der dich antreibt, deine Situation zu verbessern.
  4. Du erkennst, welche Begrenzungen deine erfüllte Sexualität behindern und lernst, wie du diese Begrenzungen abbauen kannst.
  5. Du lernst Möglichkeiten, dich mit deinem Körper zu verbinden, um dich ganz auf dein sexuelles Erleben einzulassen
  6. Du weißt genau, was dir in deinem sexuellen Erleben wichtig ist, und wie du das erreichen kannst.
  7. Du weißt genau, wie du dich fühlen willst beim Sex.
  8. ​Du kennst deine Bedürfnisse und weißt genau, wie sich Berührung anfühlen soll.

​Das Selbst-Bewusst in deine Lust-Coaching hilft dir dabei, Begrenzungen aufzulösen und neue sinnlich erotische Pfade zu beschreiten. Ich zeige dir, wie einfach es sein kann, dich auf neue, stimmige Erfahrungen einzulassen und ich motiviere dich, dranzubleiben, das zu bekommen, was du wirklich willst. Denn was nutzen dir all die Träume, die du hast, von einer Sexualität, die dich nährt und befriedigt, wenn du dich im „wirklichen“ Leben nicht darauf einlassen kannst?


​Hier bekommst du einen Einblick ​in die Inhalte ​"Selbst-Bewusstsein in deine Lust" Coaching

​Am Ende hast du also:

  • ​Eine Strategie, um hemmende Begrenzungen aufzulösen und „Platz“ zu machen für positive Erfahrungen
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    Deine eindimensionale Sicht auf das Thema „Ich und meine Sexualität“ überprüft und ergänzt um neue positive Sichtweisen
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    Einen bunten Strauß sinnlicher Möglichkeiten, um dich mit deinem ganzen Körper auf Sexualität einzulassen
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    Klare Vorstellungen davon, wie du Sexualität in Zukunft erleben willst
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    Aufgehört, es anderen zu überlassen, dass Sexualität dich nährt und befriedigt
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    Angefangen, dir deine Lust auf eine stimmige Sexualität zurückzuerobern.​

Im Selbst-Bewusst in deine Lust-Coaching geht es nicht nur um die Vermittlung von Fakten, sondern vor allem um dein Erleben. Dazu erhältst du Übungs-Vorschläge und Anleitungen mit Info, was die Selbsterfahrungs-Übungen dir bringen und wie du am meisten für dich aus den Übungen raus holst. Der Unterschied zwischen Gelingen und Misslingen liegt vor allem im TUN!

Das Selbst-Bewusst in deine Lust-Coaching ist ein Programm für Frauen, die innerlich bereits wissen, dass sie sich mit einer nährenden und befriedigenden Sexualität einen Herzenswunsch erfüllen. Die unabhängig und selbstbestimmt auf ihrem Weg sind und Sexualität genau so erleben wollen, wie es stimmig ist für sie.

Mit dem Selbst-Bewusst in deine Lust-Coaching begibst du dich auf eine spannende Reise von Entwicklung und Wachstum. Auf dieser Reise ​begleite ich dich mit all meiner Erfahrung ​und helfe ​dir dabei, die Schritte zu gehen, die es braucht, um mehr Zufriedenheit in dein Liebesleben zu bringen.

Wenn du also bereit bist für neue stimmige Erfahrungen und eine Sexualität, die dich wirklich nährt und befriedigt, dann​ lasse uns im persönlichen Gespräch klären, welches Coaching-Format genau das richtige ist für dich: das "​​​​Plus"-Coaching mit ​VIP-Tagen in meiner Praxis oder das "Intensiv"-Coaching, bei dem wir ​ausschließlich Online ​arbeiten. In beiden Fällen bekommst du ​die Lösungen, die ich entwickelt habe für genau die Themen, die dich beschäftigen.


Über mich:
Ich bin Ilona Tamas, und meine Vision ist es, dass ​Frauen Freude an ihrer Erotik und Sexualität und mehr Vergnügen mit ihrem Körper haben. Eine erfüllte Sexualität schenkt meinem Leben Lebendigkeit, Power und Zufriedenheit​ sowie eine Extraportion Kraft ​für ​alle Lebensbereiche, um die zu sein, die ich bin: lebenslustig, selbstbewußt und voller Tatkraft.

Ilona Tamas

Lasse uns gemeinsam auch an deiner Freude an Erotik und Sexualität arbeiten. Ich wünsche mir, dass deine Sexualität nährend und befriedigend für dich ist. ​Wenn du einmal erlebst, wie leicht es ist, Erotik wieder lustvoll zu erleben, profitierst du ​darüber hinaus von mehr Energie und Kraft für alle Lebensbereiche. Und dabei ist spielt es keine Rolle, ob du einen Partner hast oder nicht.


Noch wichtiger als das, was ich über mich sage, ist natürlich, was ​meine Klientinnen ​mit einem Coaching erreicht haben:


Christiane:

"Das Coaching hat mich dabei unterstützt für mich einzustehen und meine Selbstfürsorge mit gutem Gewissen zu leben. Meine wichtigste Erkenntnis ist, dass ich es mir selbst wert bin. Was sich für mich verbessert hat? Ich habe mein Bedürfnis, die Kontrolle zu haben und zu behalten erkannt​, und übe mich darin in meinem Liebesleben immer mehr zu vertrauen statt zu kontollieren. ​Ilona Tamas ​war mir dabei Gefährtin und Vertraute auf dem Weg zu meiner holistischen Weiblichkeit.​"


Sabine:
"Besonders gut gefallen hat mir das "orgasmisch sein" - als Lebensgrundhaltung bietet sich damit doch jeden Tag an vielen Stellen ein wundervolles Übungsfeld an, das ich jetzt noch bewusster genießen mag. Die "Orgasmisch sein"-Sicht hat mich auch entspannter gemacht, einfach abzuwarten, was der jeweilige erotische Moment so bieten wird - und ein "offenes Ende" zuzulassen."


​Heike:
​​"Verändert hat sich, dass ich mich mehr mit mir verbinden kann. Sonst bleibt die Yoni in der Regel außen vor. Hier bekommt sie Raum und ich fühle mich mir selbst näher. So einfach und so wunder-voll!! ​Ich empfehle ​es gerne weiter!! Denn lernen wir Selbst-Liebe - in welcher Form auch immer? Sind wir immer gut zu uns? Sehen wir uns als unendliche Quelle? Wohl weniger. Durch diesen Kurs habe ich das Gefühl, an dieser Quelle getrunken zu haben."


Dorothea:
„große Bereicherung, sehr heilsam, größter Gewinn: erkannt, dass da ein Teil fehlt, linke Seite wie unbetretbar, weiter gearbeitet, linke Seite nun viel vitaler, verstanden/gespürt, dass Wurzeln so wichtig sind, die Basis sind, um wachsen zu können, viel mehr Liebe zum Körper bekommen, Sexualität als Eingang zu mir selbst erfahren, als Zentrumskraft, lange schon ver“stand“en, jetzt gespürt.“


Annette:
„war gut, das richtige Maß, praktische Tipps auch schon mit Partner gemacht, er mochte das sehr, nehme ich weiter mit.“


Christiane:
„Mein Körper und meine Intuition wissen genau wo's lang geht...doch es ist wichtig, dass ich mir Zeit und Raum dafür schenke, mit meinem Körper und meiner Intuiton in Kontakt zu treten und im Kontakt zu bleiben, Ilona Du unterstützt mich dabei ganz wunderbar, ... der regelmässige Austausch unterstützt mich dabei, dran zu bleiben..."


Mir selbst ist wichtig, dass du weißt: 

  • ​Coaching ist ​immer ein Prozess - Veränderungen passieren nicht über Nacht. Als engagierter Coach sorge ich dafür, dass du dran bleibst. Auf meine nette, aber beständige Art.  
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    ​Mit Engagement und ​Motivation holst du das beste für dich aus dem ​Coaching heraus. Ich begeistere mich an deinem Erfolg und begleite und motiviere dich, deine Herzensziele zu erreichen.
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     Du bist die Gestalterin deine (Liebes)Lebens. Wenn du wählst, dass deine Sexualität erfüllend und nährend für dich sein soll, kannst du mit meinen maßgeschneiderten Selbsterfahrungs-Übungen ​genau die Erfahrungen machen, die dich ​auf diesem Weg unterstützen. 
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    Weiblich sein ist eine individuelle Angelegenheit, weil ​wir sofort spüren, wie schnell wir Angst bekommen, wenn wir die angepassten und traditionell "sicheren" Wege verlassen. ​Lerne im Coaching, wie du ​aus der Quelle der Selbstliebe für dich selbst schöpfen kannst und damit auch die Selbst-Sicherheit gewinnst, für deinen individuell weiblichen Weg. 
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    Ein aufrichtiges "Huuuh, es strecht meine Komfortzone, aber ich bin mutig und probiere neue Dinge aus," lädt Lebendigkeit und Freude in dein Leben ein. Denn, worauf willst du warten? Lebe volle Kanne heute schon dein sinnliches Leben, auch wenn ​dein ​Umfeld noch ​nicht "perfekt" ist. Warum? Weil du dann heute schon deine Erotik auslebst und nicht erst Morgen.
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    Als Frau in dieser Gesellschaft muss man mutig sein. Im Coaching machst du dir die mutigen und ​aktiven Facetten ​deiner Persönlichkeit ​zu Nutze. Das schenkt dir neue Wahlmöglichkeiten mit denen du Prioritäten für dein (Liebes)Leben neu verteilen kannst. ​
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    ​Motiviertes Handeln braucht das starke Gefühl von „Ich will!“ Im Coaching entwickelst du eine Vision für deine Sexualität. Diese Vision gibt dir die Kraft, um Schwierigkeiten und Hürden zu überwinden und voller Mut und Zuversicht zu handeln.

​Ich freue mich darauf, dich auf deinem weiblichen Weg der Lust zu begleiten. ​Lasse uns im persönlichen Gespräch klären, welches Coaching-Format genau das richtige ist für dich: das "​​​​Plus"-Coaching mit ​VIP-Tagen in meiner Praxis oder das "Intensiv"-Coaching, bei dem wir ​ausschließlich Online ​arbeiten. In beiden Fällen bekommst du ​die Lösungen, die ich entwickelt habe für genau die Themen, die dich beschäftigen.

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