Lerne ​​deine Erotik lustvoll zu genießen
"Selbst-Bewusst in deine Lust"
ein betreuter Online-​Kurs mit Ilona Tamas

​Start am 11. November 2019

  • ​Du wünschst dir seit einiger Zeit, dass du Sex wieder genießen kannst?
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    Du willst dich und deinen Körper wieder spüren?
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    Du willst dich beim Sex fallenlassen können?
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    Wenn du gerade keinen Partner hast, wünschst dir aber trotzdem Berührung und körperliches Genießen?
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    Wenn du einen Partner hast, erlebst mit ihm schon seit einiger Zeit keine stimmige Sexualität?
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    Dein Liebesleben ist dir etwas fad geworden und du wünschst dir neue Impulse für deine Sexualität?
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    Du willst die Sexualität deiner Vergangenheit hinter dir lassen und ab jetzt stimmige sexuelle Erfahrungen machen?
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    Du willst wissen, wie du neue sinnlich erfüllte Wege gehen kannst?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit ‚Ja’ beantwortest, dann ist ​der Online-​Kurs "Selbst-Bewusst in deine Lust" genau das richtige für dich. Kursstart ist am 11. November 2019. 


oder lade dir alle Informationen zum Kurs herunter: Info Online-Kurs "Selbst-Bewusst in deine Lust"


Mit dem Online-Kurs erreichst du folgendes:


  1. Du kennst die Gründe, weshalb du mit deiner Erotik oder mit deinem körperlichen Genießen nicht zufrieden bist und kreierst deine Sexualität neu.
  2. Du erkennst, was dich bisher zurückgehalten hat, deine Sexualität und deine Erotik so auszuleben, wie du es dir wünschst.
  3. Du hast dein Warum klar vor Augen – Du kennst deinen Herzenswunsch, der dich antreibt, deine Situation zu verbessern.
  4. Du erkennst, welche Begrenzungen deine erfüllte Sexualität behindern und lernst, wie du diese Begrenzungen abbauen kannst.
  5. Du lernst Möglichkeiten, dich mit deinem Körper zu verbinden, um dich ganz auf dein sexuelles Erleben einzulassen
  6. Du weißt genau, was dir in deinem sexuellen Erleben wichtig ist, und wie du das erreichen kannst.
  7. Du weißt genau, wie du dich fühlen willst beim Sex.
  8. ​Du kennst deine Bedürfnisse und weißt genau, wie sich Berührung anfühlen soll.

Ich helfe dir beim 5-wöchigen Online-Kurs dabei, Begrenzungen aufzulösen und neue sinnlich erotische Pfade zu beschreiten. Ich zeige dir, wie einfach es sein kann, dich auf neue, stimmige Erfahrungen einzulassen und ich motiviere dich, dranzubleiben, das zu bekommen, was du wirklich willst. Denn was nutzen dir all die Träume, die du hast, von einer Sexualität, die dich nährt und befriedigt, wenn du dich im „wirklichen“ Leben nicht darauf einlassen kannst? Der Kurs startet am 11. November.


​Lerne in vier Schritten deine Erotik lustvoll zu genießen:

​Am Ende hast du also:

  • ​Eine Strategie, um hemmende Begrenzungen aufzulösen und „Platz“ zu machen für positive Erfahrungen
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    Deine eindimensionale Sicht auf das Thema „Ich und meine Sexualität“ überprüft und ergänzt um neue positive Sichtweisen
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    Einen bunten Strauß sinnlicher Möglichkeiten, um dich mit deinem ganzen Körper auf Sexualität einzulassen
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    Klare Vorstellungen davon, wie du Sexualität in Zukunft erleben willst
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    Aufgehört, es anderen zu überlassen, dass Sexualität dich nährt und befriedigt
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    Angefangen, dir deine Lust auf eine stimmige Sexualität zurückzuerobern.​

Im Online-Kurs geht es nicht nur um die Vermittlung von Fakten, sondern vor allem um dein Erleben. ​​Selbsterfahrung ist die beste Lehrerin für dich. Damit du ​diese Erfahrungen machen kannst, habe ich viele Übungs-Vorschläge für dich. Zu jeder Übung gebe ich dir Info, ​was die Übung dir bringen kann und ​wie du ​stimmige Erfahrungen ​machen kannst. ​​​Wenn du etwas erleben willst, was du noch nie erlebt hast, musst du etwas tun, was du noch nie getan hast. Mir ist wichtig, dass du ins TUN kommst!

Das „Selbst-Bewusst in deine Lust“-Coaching ist ein Programm für Frauen, die innerlich bereits wissen, dass sie sich mit einer nährenden und befriedigenden Sexualität einen Herzenswunsch erfüllen. Die unabhängig und selbstbestimmt auf ihrem Weg sind und Sexualität genau so erleben wollen, wie es stimmig ist für sie.

Mit dem „Selbst-Bewusst in deine Lust“-Kurs begibst du dich auf eine spannende Reise von Entwicklung und Wachstum. Auf dieser Reise ​begleite ich dich mit all meiner Erfahrung ​und helfe ​dir dabei, die Schritte zu gehen, die es braucht, um mehr Zufriedenheit in dein Liebesleben zu bringen.

Wenn du also bereit bist für neue stimmige Erfahrungen und eine Sexualität, die dich wirklich nährt und befriedigt, dann sei ​herzlich Willkommen zum 5-wöchigen Online-Kurs „Selbst-Bewusst in deine Lust“.


Der Kurst startet am 11. November 2019


Über mich:
Ich bin Ilona Tamas, und meine Vision ist es, dass ​Frauen Freude an ihrer Erotik und Sexualität und mehr Vergnügen mit ihrem Körper haben. Eine erfüllte Sexualität schenkt meinem Leben viel Lebendigkeit, Power und Zufriedenheit. Ich fühle mich zuhause in meinem Körper und bin dankbar über die Freuden, die er mir schenkt. Mein Einlassen auf meine Sexualität, hat mir mehr und mehr Kraft ​für ​alle Lebensbereiche gegeben, um die zu sein, die ich bin: lebenslustig, selbstbewußt und voller Tatkraft.

Ilona Tamas

Lasse uns gemeinsam auch an deiner Freude an Erotik und Sexualität arbeiten. Ich wünsche mir, dass deine Sexualität nährend und befriedigend für dich ist. Wenn ​du einmal erlebst, wie leicht ​du wieder Freude an ​deiner ​Erotik und Sexualität hast - egal ob mit einem Partner oder ​dir selbst - profitierst du darüber hinaus von mehr Energie und Kraft für alle Lebensbereiche.


Noch wichtiger als das, was ich über mich sage, ist natürlich was ​meine Klientinnen mit diesem Kurs erreicht haben:


​Doris:
​"Ich empfehle absolut diesen Kurs! Mir hat er sehr geholfen mir darüber klar zu werden, welche Wünsche ich habe und wie ich sie mir erfüllen kann. Ich habe mehr Selbstbewusstsein bekommen, nehme meine Sexualorgane jetzt mehr wahr und bin auch mehr in die Eigenverantwortung damit gekommen. Der Austausch mit den anderen hat mir sehr gut getan und Spaß gemacht. Die vielfältigen Übungen haben mich eingeladen, Neues auszuprobieren und mit meiner Sexualität mehr in Kontakt zu kommen. Ich habe Themen erkannt, die mich noch gehindert haben freier damit umzugehen und schon angefangen, sie zu verändern.
Durch deine liebevolle, wertschätzende und kompetente Unterstützung, liebe Ilona, habe ich mich jederzeit wohl gefühlt, Spaß gehabt und mich öffnen können. Dafür ein von Herzen kommendes Dankeschön."


​Heike:
​"Ich empfehle ​den Kurs gerne weiter!! Denn lernen wir Selbst-Liebe - in welcher Form auch immer? Sind wir immer gut zu uns? Sehen wir uns als unendliche Quelle? Wohl weniger. Durch diesen Kurs habe ich das Gefühl, an dieser Quelle getrunken zu haben."


​Annette:
„war gut, das richtige Maß, praktische Tipps auch schon mit Partner gemacht, er mochte das sehr, nehme ich weiter mit.“


Sabine:
"... die Gruppe war sehr wertschätzend und offen. Es war eine sehr angenehme Atmosphäre."


Christiane:
„Mein Körper und meine Intuition wissen genau wo's lang geht...doch es ist wichtig, dass ich mir Zeit und Raum dafür schenke, mit meinem Körper und meiner Intuiton in Kontakt zu treten und im Kontakt zu bleiben, Ilona Du unterstützt mich dabei ganz wunderbar, ... der regelmässige Austausch unterstützt mich dabei, dran zu bleiben..."


Sabine
"Besonders gut gefallen hat mir das "orgasmisch sein" - als Lebensgrundhaltung bietet sich damit doch jeden Tag an vielen Stellen ein wundervolles Übungsfeld an, das ich jetzt noch bewusster genießen mag. Die "Orgasmisch sein"-Sicht hat mich auch entspannter gemacht, einfach abzuwarten, was der jeweilige erotische Moment so bieten wird - und ein "offenes Ende" zuzulassen."


Wie läuft d​er Kurs ab?
​Als Online-Kurs über 5 Wochen ​begleite ich dich auf deinem Weg zu einer stimmigen Sexualität, die dich wirklich nährt, und das zu einem äußerst günstigen Preis: Das Online-Coaching Programm „Selbstbewusst in deine Lust“ ​kostet nur 399,- Euro.

Warum ​so günstig? Weil meine Vision ist, dass mehr Frauen Freude an ihrer Erotik und Sexualität haben, deshalb biete ich das Coaching ​als Gruppen-​Kurs zu einem besonders günstigen Preis an. Neben meiner Erfahrung als Sexualcoach profitierst du ​in der Gruppe auch vom Austausch mit den anderen Frauen ​der Gruppe. Meine Erfahrung ist: ​Es kommen immer genau die Richtigen zusammen und es sind immer genau die passenden Informationen & Inspirationen für jede da.


Dein Investment: 399,- Euro und ​die Zeit für 5 gemeinsame Online-Teaching-Termine in der Gruppe. Dauer der Gruppen-Termine ca. 1,5 Stunden, wöchentlich zu einem vorher vereinbarten Termin. Damit du am meisten profitierst vom Kurs, beschäftige dich bitte für die Zeit des ​Kurs auch aktiv mit den Selbsterfahrungs-Übungen. 


Ich freue mich, ​dich als Teilnehmerin des Online-Kurs zu begrüßen. Los geht's am 11. November 2019.

 

Mir selbst ist wichtig, dass du weißt: 


  • ​​ein Kurs über 5 Wochen ist ein Prozess - Veränderungen passieren nicht über Nacht. Als engagierter Coach sorge ich dafür, dass du dran bleibst. Auf meine nette, aber beständige Art.   
  • Mit Engagement und ​Motivation holst du das beste für dich aus dem ​Kurs heraus. Ich begeistere mich an deinem Erfolg und begleite und motiviere dich, deine Herzensziele zu erreichen.
  • Du bist die Gestalterin deine (Liebes)Lebens. Wenn du wählst, dass deine Sexualität erfüllend und nährend für dich sein soll, kannst du mit ​vielfältigen Selbsterfahrungs-Übungen ​genau die Erfahrungen machen, die dich ​auf diesem Weg unterstützen.
  •  Weiblich sein ist eine individuelle Angelegenheit, weil ​wir sofort spüren, wie schnell wir Angst bekommen, wenn wir die angepassten und traditionell "sicheren" Wege verlassen. ​Lerne im ​Kurs, wie du ​aus der Quelle der Selbstliebe für dich selbst schöpfen kannst und damit auch die Selbst-Sicherheit gewinnst, für deinen individuell weiblichen Weg. 
  • Ein aufrichtiges "Huuuh, es strecht meine Komfortzone, aber ich bin mutig und probiere neue Dinge aus," lädt Lebendigkeit und Freude in dein Leben ein. Denn, worauf willst du warten? Lebe volle Kanne heute schon dein sinnliches Leben, auch wenn ​dein ​Umfeld noch ​nicht "perfekt" ist. Warum? Weil du dann heute schon deine Erotik auslebst und nicht erst Morgen.
  • Als Frau in dieser Gesellschaft muss man mutig sein. Im ​Kurs machst du dir die mutigen und ​aktiven Facetten ​deiner Persönlichkeit ​zu Nutze. Das schenkt dir neue Wahlmöglichkeiten mit denen du Prioritäten für dein (Liebes)Leben neu verteilen kannst. ​
  • Motiviertes Handeln braucht das starke Gefühl von „Ich will!“ Im ​Kurs entwickelst du eine Vision für deine Sexualität. Diese Vision gibt dir die Kraft, um Schwierigkeiten und Hürden zu überwinden und voller Mut und Zuversicht zu handeln. 

​Ich freue mich darauf, dich auf deinem weiblichen Weg der Lust zu begleiten


​Start ist der 11. November 2019

Oder lade dir alle Informationen zum Kurs ​herunter Info Online-Kurs "Selbst-Bewusst in deine Lust".

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