Wenn Sex plötzlich schmerzhaft wird oder die Vagina brennt und juckt, kann das zur Lustbremse werden. Den schleichenden Prozess, dass die Feuchtigkeit in der Vagina abnimmt, wird von vielen Frauen zuerst gar nicht bemerkt. Was vielleicht zuerst auffällt, ist dass es plötzlich zwickt und zwackt beim Sex. In den Wechseljahren ist Scheidentrockenheit ein häufiges Phänomen. So genießt du Sex trotz Scheidentrockenheit.
Sind wir insgesamt zu sehr auf den Orgasmus fixiert? Ich finde ja! Eigentlich fällt mir für die Fixierung auf den Orgasmus nur ein guter Grund ein: wenn man bzw. frau beim Sex so schnell wie möglich zum Orgasmus kommen will. Kann ja mal sein. Für die Alternative, nämlich die Fixierung auf den Orgasmus los zu lassen, fallen mir viele gute Gründe ein. Hier sind fünf gute Gründe warum du die Jagd nach dem Orgasmus(s) beenden solltest.
Ich wünsche mir schöne Worte für unsere wunderbaren Frauenkörper und finde es wird höchste Zeit für Charme statt Scham! Bodyshaming hat ausgedient. Magst Du auch Schamwörter konsequent aus Deinem Wortschatz verbannen? Ich habe charmante Alternativen für Dich.
Kennst Du diese Momente, in denen etwas in Dir lange Zeit heran gereift ist, das noch im Dunkeln schlummert und jetzt in die Welt will? Wenn ein diffuses Gefühl langsam der Klarheit weicht und der Kopf sagt: So, lange genug gewartet. Oder: Jetzt wird’s aber Zeit dafür. Doch manchmal fühlt sich das Leben so an, als ob eine Mauer Dir noch den klaren Blick verstellt oder Du den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen kannst. Du spürst, da will etwas Neues aus Dir heraus und in die Welt hinein, doch es findet seinen Weg noch nicht. In diesen Fällen kann Dein Schoßraum Geburtshelfer sein.
Weißt Du, welche Berührungen Dich anregen? Lerne Deine erogenen Zonen kennen und finde heraus wie Du berührt werden möchtest. Freue Dich auf Streicheleinheiten für Dein lustvolles Liebesleben, denn auf Berührung reagieren wir ganz unterschiedlich.
Beim Yonitalk kann Deine Yoni Dir erzählen, von ihren Wünschen und Bedürfnissen. Du kannst ihr zuhören und herausfinden, was Deine Yoni braucht, um sich in Deinem Körper wohl zu fühlen. Deine Yoni hat Dir viel zu sagen, magst Du sie mal fragen?
„Suche nicht den schnellen Weg in den Orgasmus, sondern den genussvollen“. Nhanga Grunow zeigt Frauen, wie Selbstliebe so richtig erfüllend sein kann. Slow Sex in der Selbstliebe kann viel mehr sein als nur Ersatz für „echten Sex zu zweit“. Aber wie machst Du es Dir am besten?
Achtsam lieben und bewusst genießen statt zu performen oder dem Orgasmus hinterherjagen, das klingt reizvoll? Lerne 5 Slow Sex Tipps kennen für genussvolles Liebemachen und erfahre, wie Du erotische Stunden in Slow Sex verwandelst.
Über Sex sprechen? Puhh, da fehlen uns oft Worte für unsere Emotionen, Bedürfnisse und Grenzen. Lasse Dir doch dabei helfen, beim Wünsche äußern, Grenzen setzen oder sagen was Dir gefällt. Es ist leichter als Du denkst – mit ein bisschen Offenheit, Mut und der „SexKiste der Liebe“, die ich Dir hier vorstelle.
Dass die Vagina nicht (mehr) so schnell feucht wird in den Wechseljahren, das kennen viele Frauen. Erfahre die Gründe für Scheidentrockenheit und auch was Du selbst gegen eine trockene Vagina oder juckende Vulva tun kannst.