Selbstliebe: Warum sie wichtig ist für Deine Sexualität

Wenn Du Sexualität mit einer großen Portion Selbstliebe zusammen bringst, verschönert das auch Dein Liebesleben. Und Solosex kann ein Schlüssel für Deine Selbstliebe sein. Selbst ist die Frau: Meine 3 Selbstliebe-Tipps für besseren Sex und warum Selbstliebe auch wichtig ist für Deine erfüllte Sexualität.

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Was tut Deiner Yoni gut? Finde es heraus beim Yonitalk

Beim Yonitalk kann Deine Yoni Dir erzählen, von ihren Wünschen und Bedürfnissen. Du kannst ihr zuhören und herausfinden, was Deine Yoni braucht, um sich in Deinem Körper wohl zu fühlen. Deine Yoni hat Dir viel zu sagen, magst Du sie mal fragen?

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Charme statt Scham: Hello my dear Charmelippe & Venushügel

Höchste Zeit für schöne Worte für unsere wunderbaren Frauenkörper. Komme mit ins Körperglück, denn Bodyshaming hat ausgedient. Mit diesen charmanten Alternativen kannst Du Schamwörter konsequent aus Deinem Wortschatz verbannen.

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Kopfkino an! Besserer Sex dank Deiner Fantasie

Etwas mehr Lust gefällig? Dann lade doch mal Deine Fantasie ein und entdecke worauf Du wirklich Bock hast. Film ab für Dein sexuelles Kopfkino – so kann Dir Deine Fantasie die Quellen Deiner Lust zeigen.

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Schoß gesund – Frau gesund? Warum genussvoller Sex und Frauengesundheit zusammen gehören

Gesund sein wollen wir alle gerne. Welche Rolle ein gesunder Schoß für Deine Frauengesundheit spielen kann, darüber spreche ich im Interview mit Andrea Velina.

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Der Yonitalk: Gib deiner Sexpertin eine Stimme

Ich weiß noch genau, wie ich zum ersten Mal mit meiner Yoni gesprochen habe. Sie sagte: „Das ist ja schön, dass Du Dich auch mal meldest. Ja, in diesem Satz schwang Kritik mit. Meine Yoni war froh, dass ich mich endlich mal an sie erinnert habe, aber sie liess mich auch klar wissen, dass sie sich das schon viel früher gewünscht hatte. Heute bereichert eine herzliche Beziehung zu meiner Yoni mein Liebesleben. Denn in Liebesdingen ist meine Yoni Expertin und da höre ich doch gerne auf sie.

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Welcher Yonityp bist Du? Lerne die 9 Yonitypen kennen

Wusstest Du, dass es neun verschiedene Yonitypen* gibt? Das Wissen um die Verschiedenartigkeit jeder Yoni können Deine Scham, Deine Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf das Aussehen Deiner Vulva oder Dein sexuelles Erleben auflösen. Lerne die Yonitypen kennen für mehr sexuelle Zufriedenheit und Dein lustvolles Liebesleben mit Schoß und Herz.

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Lustvoll Leben ab 40: Mein Weckruf für mehr Lebendigkeit

Weibliche Lust ab 40: sexy, wild und sinnlich! Oder etwa nicht?

Mit 40 habe ich mich weder sexy noch sinnlich gefühlt. Ich war erschöpft.

Mit 45 ging es wieder bergauf mit meiner Energie und Lebenslust – irgendwann in dieser Zeit dachte ich: „Hey, ich fühle mich immer noch sexy“. Und damit kam die Sehnsucht zurück, mich nicht nur sexy zu fühlen, sondern auch Sex zu erleben.
Mit 47 habe ich entschieden, mir meine Lebensfreude zurück zu erorbern.

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Wohnst du noch in deinem Körper – oder lebst du schon?

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Genießt du Deinen Körper mit allen Sinnen? Seid ihr best friends, die meiste Zeit? Oder bist du mit deiner Körperzufriedenheit noch nicht ganz da, wo du gerne sein möchtest? Im Video lade ich dich ein, deinen Körper mit allen Sinnen zu spüren und zu genießen. Je mehr du dich mit deinem Körper im Alltag verbindest und deinen Körper spürst, umso einfacher wird dir das auch bei einer sexuellen Begegnung fallen: ganz im Körper sein und deinen Körper spüren.

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Wieviel nimmst Du Dir vom Leben? Stimmt Deine Life-Sex-Balance?

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Kostest Du Dein Leben in aller Fülle aus oder ist da noch Luft nach oben? Im Video berichte ich über drei Dinge, die mich dabei unterstützen, mein Leben jeden Tag etwas mehr zu genießen. Und ich lade Dich ein, Dich (wieder) mehr Deinem sexuellen Vergnügen und körperlichen Genießen zu widmen. Für mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen:

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