Erotisches Streicheln. Entdecke Deine erogenen Zonen

Weißt Du, welche Berührungen Dich anregen? Lerne Deine erogenen Zonen kennen und finde heraus wie Du berührt werden möchtest. Freue Dich auf Streicheleinheiten für Dein lustvolles Liebesleben, denn auf Berührung reagieren wir ganz unterschiedlich.

Mehr Lesen

Charme statt Scham – Liebevoller Yonitalk

Welche Worte hast Du für Dein Genital? Und wie sprichst Du über Deinen Körper? Ich finde, es wird höchste Zeit für Charme statt Scham! Und für ein liebevolles Gespräch mit Deiner Yoni. Kennst Du schon den „Yonitalk„? Im Video zeige ich Dir, wie einfach Du mit Deiner Yoni ins Gespräch kommen kannst.

Mehr Lesen

5 Tipps für genussvollen Slow Sex

Du hast Lust auf Intimität und sinnliche Berührungen. Aber was Du im Bett erlebst, törnt Dich eher ab? Dann kann Slow Sex genau das richtige für Dich sein. Stressfrei genießen statt performen oder dem Orgasmus hinterherjagen. Klingt reizvoll? Lerne 5 Slow Sex Tipps kennen und wie Du Dein Liebemachen in Slow Sex verwandelst.

Mehr Lesen

Let’s Talk about Sex? Leichter als Du denkst

Über Sex sprechen? Puhh, da fehlen uns oft Worte für unsere Emotionen, Bedürfnisse und Grenzen. Lasse Dir doch dabei helfen, beim Wünsche äußern, Grenzen setzen oder sagen was Dir gefällt. Es ist leichter als Du denkst – mit ein bisschen Offenheit, Mut und der „SexKiste der Liebe“, die ich Dir hier vorstelle.

Mehr Lesen

Slow Sex: Darum lohnt sich achtsam lieben

Haben wir es im Bett zu eilig? Tja, wenn Du mich fragst: Mich hätte die Eile fast den Job gekostet. Denn ich hatte die Freude am Sex verloren – ganz toll, als „Sex-Coach“. Bis ich die Vorteile von Slow Sex entdeckt habe – ob das auch was für Dich ist, hier findest Du es heraus.

Mehr Lesen

Wie Du mit Spiel & Spaß Dein Liebesleben „pimpst“

Du hast genug von Klischees, Mythen und Tabus, die sich rund um Liebe, Erotik und Sexualität ranken und willst authentisch lieben? Klasse, denn hier geht’s den Mythen an den Kragen. Im Gepäck habe ich das sex-o-logische Gesellschaftsspiel „Ach Was?!“ der tv-bekannten Sexologin Ann-Marlene Henning. Pimp Dein Wissen rund um Liebe und Sexualität und ööhhhm, erfahre ganz nebenbei so einiges über mein Liebesleben.

Mehr Lesen

Selbstliebe: Warum sie wichtig ist für Deine Sexualität

Wenn Du Sexualität mit einer großen Portion Selbstliebe zusammen bringst, verschönert das auch Dein Liebesleben. Und Solosex kann ein Schlüssel für Deine Selbstliebe sein. Selbst ist die Frau: Meine 3 Selbstliebe-Tipps für besseren Sex und warum Selbstliebe auch wichtig ist für Deine erfüllte Sexualität.

Mehr Lesen

Kopfkino an! Besserer Sex dank Deiner Fantasie

Etwas mehr Lust gefällig? Dann lade doch mal Deine Fantasie ein und entdecke worauf Du wirklich Bock hast. Film ab für Dein sexuelles Kopfkino – so kann Dir Deine Fantasie die Quellen Deiner Lust zeigen.

Mehr Lesen

Sexy Beckenboden: Sinnlicher Hüftschwung für Deine starke Mitte

Dein Beckenboden ist sexy! Glaubst Du nicht? Dann lasse doch mal Deine Hüften sinnlich schwingen. Damit gewinnst Du ein besseres Körpergefühl, eine gestärkte Körperhaltung und auch Dein Liebesleben gewinnt. Klingt reizvoll? Ich zeige Dir, wie Du Deinen Beckenboden stärkst und Dein sexy Becken tanzen lassen kannst.
Mehr Lesen

„Mein Körper gibt mir alle Antworten“. Inari Hanel spricht über Lust und Weiblichkeit

Für Inari Hanel ist die sexuelle Lust ein Geschenk des Lebens an das Leben. Und, Inari war eine meiner Lehrerinnen, von ihr habe ich viel gelernt über weibliche Lust und Sexualität. Mit dem Wort Weiblichkeit verbindet sie permanente Veränderung, was sich im Zyklus zeigt, der uns jede Woche anders fühlen lässt und auch die Wellengänge der Wechseljahre sind für Frauen eine Zeit der Wandlung.

Mehr Lesen