Rituale wirken magisch! Sie können Dir Kraft und Zuversicht schenken. Du kannst bei einem Ritual rufen, was Du Dir wünschst und Deine Tatkraft beflügeln lassen. Ich lade Dich ein, Rituale für die Weiblichkeit zu feiern. Individuell, weiblich und kraftvoll.
Denn …
Magie ist gleich Wille mal Vorstellung minus Zweifel.
Andreas Tenzer
So bereichern Rituale Dein Leben
Du kannst ein Ritual regelmäßig in Deinen Alltag integrieren oder ein Ritual spontan „erfinden“, weil Du einen Anlass dafür hast, Dir zum Beispiel Hilfe wünschst oder eine Situation begreifen oder verändern willst.
Ein Ritual wirkt nicht besser, nur weil Du es kunstvoll gestaltest – also wenn Du Freude am stilvollen Zelebrieren hast – dann lasse Dein Ritual feierlich oder aufwändig vorbereitet sein. Wenn es mal schneller gehen muss: Auch ein einfaches, improvisiertes Ritual tut seine Wirkung, denn Freude und Bewusstheit sind die wichtigsten Zutaten für Dein Ritual.
Ich lade Dich ein, Rituale für Deine Weiblichkeit zu feiern. Individuell, weiblich und kraftvoll.
Was brauchst Du JETZT gerade? Und wie kannst Du es bekommen?
- Rituale können Deinen Alltag bereichern, indem sie Deinem Tag eine Struktur geben, ein Beispiel wäre der 4-Uhr-Nachmittags-Tee zum Innehalten und bei Dir selbst ankommen oder der Morgenspaziergang mit dem Du den Tag begrüßt.
- Nach einem stressigen Tag kannst Du bei einem Ritual entspannen und zur Ruhe kommen. Beispielsweise bei einem Baderitual oder einem Ritual bei dem Du Dich bewusst mit der Erde verbindest und Deine innere Mitte wiederfindest.
- Ein Ritual kann Dir ein Gefühl von Zufriedenheit schenken, zum Beispiel ein Dankbarkeits-Ritual beim Zubett-Gehen oder eine Trancereise zu Deinem sicheren Wohlfühlort.
- Bei einem Ritual kannst Du Deine Achtsamkeit schärfen, wenn Du es bewusst ausführst und mit einer Absicht oder einem Anliegen verbindest. Du kannst Wünsche oder Bedürfnisse aussprechen – am besten laut – oder sie aufschreiben, und Du kannst um Hilfe bitten für Dein Anliegen.
- Gemeinsam mit anderen zu feiern hat einen besonderen Charme, denn dabei kannst Du die Kraft der Gemeinschaft erleben. Du gibst zwar nur Deine eigene Kraft hinein ins Ritual, bekommst aber die geballte Kraft der Anderen dazu.
- Lasse Dich mit einem Ritual Deine persönliche Entwicklung unterstützen. Denn ein Ritual kann Deine Tatkraft beflügeln und Dir bewusst machen was Du wirklich brauchst und wünscht.
- Du kannst mit einem Ritual Vergangenes verabschieden oder Erfolge feiern. Das gibt Dir Motivation und Kraft für Neues oder Dein nächstes Vorhaben.
Mit diesen Ritualen kannst Du Deine Weiblichkeit stärken
„Wo finde ich den Ort, der den Hunger meiner Seele stillt? Begib Dich in Deinen eigenen Körper, denn damit stehst Du auf festem Grund“, wusste schon Kabir, der sufische Mystiker aus Indien.
Zu einem ganz besonders weiblichen Ort in Deinem Körper, kannst Du Dich bei einem Schoß-Famos-Coaching begeben. Zu Deinem Schoß und Gebärmutter-Energiezentrum, um Dich dort mit Deiner inneren Weisheit und Intuition zu verbinden.
Ein Schoß Famos-Coaching ist das Ritual für Deine Weiblichkeit, denn Du kannst Dich dabei mit Deiner weiblichen Kraftquelle verbinden. Du lauscht der magischen Weisheit Deiner Gebärmutter. Du kannst Dich von altem Ballast befreien und Neues einladen und die famose Lebenskraft feiern, die in Dir wohnt.
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Noch mehr Rituale für die Weiblichkeit
Selbstliebe-Rituale: Mit so einem Ritual kannst Du Dich selbst ehren und pflegen. Am liebsten natürlich regelmäßig und mit vieeeeeel Zeit für Entspannung und „die Seele baumeln lassen„. Klappt super beim Baden mit ätherischen Ölen oder einem Rosenblüten-Bad. Oder wie wäre es mit Selbstliebe-Ritualen für Deine erfüllte Sexualität?
Zyklus-Rituale: Feiere Deine Menstruation und gewinne eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper und seinem natürlichen Zyklus. Das könnte das Feiern des Menstruationsbeginns sein, das Verfolgen des Mondzyklus oder Ruhe-Zeremonien, die Dich nähren während des Menstruationszyklus.
Gemeinschaftliche Rituale: Teile Rituale gerne mit anderen Frauen – denn Du weißt schon: Geteilte Freude ist doppelte Freude – und mit dem geteilten Leid halbiert sich Dein Kummer. Das können regelmäßige Treffen mit Freundinnen sein. Dabei könnt ihr euch über persönliches Erleben und Wachstum austauschen, gemeinsam euer Frau-Sein feiern oder neue spirituelle Ideen ausprobieren.
Körperliche Rituale: Bewegungs- oder Tanzrituale helfen Dir dabei, eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper und zur eigenen Weiblichkeit herzustellen. Deinen weiblichen Körper entdecken kannst Du bei einem Yoni-Blüten-Ritual. Ein Tanzritual um Altes abzuschütteln und Neues einzuladen, beschreibe ich weiter unten.
Naturrituale: Das Feiern von Jahreszeiten oder Mondphasen schenkt Dir eine tiefe Verbindung zur Natur und den natürlichen Rhythmen des Lebens. Feiere Feste gemeinsam mit anderen an Tagen wie der Tag- und Nachtgleiche. Vielleicht magst Du auch Kräuter sammeln und zu einem Strauß binden. Oder Zeit draußen verbringen in einer hellen Mondnacht oder wenn der Flug der Sternschnuppen Deine Wünsche befeuert.
Tanzritual
Wann immer Du etwas loslassen willst und mehr Stärke brauchst, kannst Du im Tanz Altes abschütteln und Neues begrüßen.
Vielleicht magst Du Dir vorher überlegen:
- Was wollte ich eigentlich schon längst sein lassen und habe es doch noch nicht geschafft?
- Wo hafte ich noch an etwas, was nicht mehr zu mir oder zu meinem Leben passt? Was möchte ich abschütteln?
- Kreisen in Dir Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze oder Wertevorstellungen, die längst überholt sind?
Mache Dir das vor dem Tanzritual bewusst und benenne es, zum Beispiel indem Du Deine Absicht laut aussprichst. Und dann lasse es Dich tanzen. Tanze wild. Tanze sinnlich. Tanze still. Tanze für Deine Absichten und Deine Wünsche.
Nutze Deinen Körper und Deine Energie als Ventil, um Gefühle und Vorstellungen auszudrücken. Lasse es eher so sein, dass es Dich tanzt. Werde zum Tanz.
Mit einem Ritual kannst Du also eine Menge erreichen, dabei manches verabschieden und anderes in Dein Leben einladen. Warum nicht rufen, was Du Dir wünschst … Denn die ruft, die wird gehört. In meinem Expertinnen-Text für das Wechseljahre Magazin LEMONDAYS kannst Du noch mehr über die Kraft von Ritualen erfahren und wie Du mit Ritualen Deinen Alltag freudig und selbst-wirksam gestalten kannst.
Liebst Du Rituale? Und wie feierst Du sie? Schreibe mir gerne hier als Kommentar auf meiner Webseite und teile Deine Erfahrungen.
Herzlichst,
Deine
Ilona Tamas
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