Beiträge

sexuelle Selbstliebe

Wozu das Glück im Außen suchen? Werde zum Liebespaar mit deiner Körperin. Alles was du brauchst für dein Liebesglück sind deine Körperin und deine 5 Sinne. So zelebrierst du deine sexuelle Selbstliebe, dein Selbst-Erfreuen, deinen Solo-Sex. Weiterlesen

Das Becken tanzt für einen sexy Beckenboden
Beckenboden hört sich nicht so sexy an für dich? Das möchte ich gerne ändern: Wenn du deinen Beckenboden gut trainierst, gewinnst du ein besseres Körpergefühl und eine gestärkte Körperhaltung. Und ganz obendrein haben die Muskeln im Becken auch eine große Auswirkung auf dein sexuelles Erlebnis.

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Sexualität und Beziehung positiv erleben

Wenn sich der Gedanke, dass “etwas immer so ist” erst mal festgesetzt hat, wächst die Unzufriedenheit. Oft kommt dazu, dass wir “eigentlich” genau wissen, was zu tun wäre, um die Situation zu verbessern. Ein Perspektivenwechsel kann dir helfen, den Blick vom Problem auf positive Erlebnisse zu lenken in Sexualität und Beziehung.

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Frauen und Körperliebe

Wie begegnest du deinem Spiegelbild? Freudig oder mit gemischten Gefühlen? Genießt du deine weibliche Schönheit? Oder bist du mit deiner Körperliebe noch nicht ganz da, wo du gerne sein möchtest?

Deinen Körper zu spüren und dich zu Hause zu fühlen im Körper ist enorm wichtig für eine gesunde Beziehung zur dir selbst und zu anderen. Sich nicht wohl im eigenen Körper zu fühlen ist oft der wichtigste Grund dafür, sich emotional oder sexuell “stillgelegt” oder „abgeschnitten“ zu fühlen.

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Lustvolles 2019

Was soll 2019 für dich und deine Sexualität anders werden?

Kreiere dein lustvolles 2019:

Nutze den Schwung des Jahresanfangs: Was lädst du ein in dein Liebesleben? Welche erotischen Genüsse erlaubst du dir? Am wichtigsten ist dabei: beginne mit dem ersten Schritt für dich und dein genußvolles erotisches Erleben …

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