Slow Sex: Darum lohnt sich achtsam lieben

Haben wir es im Bett zu eilig? Tja, wenn Du mich fragst: Mich hätte die Eile fast den Job gekostet. Denn ich hatte die Freude am Sex verloren – ganz toll, als „Sex-Coach“. Bis ich die Vorteile von Slow Sex entdeckt habe – ob das auch was für Dich ist, hier findest Du es heraus.

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Wie Du mit Spiel & Spaß Dein Liebesleben „pimpst“

Du hast genug von Klischees, Mythen und Tabus, die sich rund um Liebe, Erotik und Sexualität ranken und willst authentisch lieben? Klasse, denn hier geht’s den Mythen an den Kragen. Im Gepäck habe ich das sex-o-logische Gesellschaftsspiel „Ach Was?!“ der tv-bekannten Sexologin Ann-Marlene Henning. Pimp Dein Wissen rund um Liebe und Sexualität und ööhhhm, erfahre ganz nebenbei so einiges über mein Liebesleben.

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Selbstliebe: Warum sie wichtig ist für Deine Sexualität

Wenn Du Sexualität mit einer großen Portion Selbstliebe zusammen bringst, verschönert das auch Dein Liebesleben. Und Solosex kann ein Schlüssel für Deine Selbstliebe sein. Selbst ist die Frau: Meine 3 Selbstliebe-Tipps für besseren Sex und warum Selbstliebe auch wichtig ist für Deine erfüllte Sexualität.

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Kopfkino an! Besserer Sex dank Deiner Fantasie

Etwas mehr Lust gefällig? Dann lade doch mal Deine Fantasie ein und entdecke worauf Du wirklich Bock hast. Film ab für Dein sexuelles Kopfkino – so kann Dir Deine Fantasie die Quellen Deiner Lust zeigen.

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„Mein Körper gibt mir alle Antworten“. Inari Hanel spricht über Lust und Weiblichkeit

Für Inari Hanel ist die sexuelle Lust ein Geschenk des Lebens an das Leben. Und, Inari war eine meiner Lehrerinnen, von ihr habe ich viel gelernt über weibliche Lust und Sexualität. Mit dem Wort Weiblichkeit verbindet sie permanente Veränderung, was sich im Zyklus zeigt, der uns jede Woche anders fühlen lässt und auch die Wellengänge der Wechseljahre sind für Frauen eine Zeit der Wandlung.

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Bye-Bye 2021: Meine Erlebnis-Liste zum Jahresausklang

Wie war 2021 eigentlich für mich? Und was habe ich erlebt? Komme mit auf meine Reise durch’s Jahr …

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Schoß Famos: Begegne der Urkraft in Deinem Schoß

Im Zentrum Deines Schoß liegt die Gebärmutter. Sie ist das Tor zu Deiner Urkraft – zu Deiner famosen Schoßkraft. Als Frau in Deine weibliche Urkraft zu kommen, kann Dein Leben und die Welt verändern.

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Weiblichkeit ist Erotik – Zeige was Du hast und fühle Dich wohl in Deiner Weiblichkeit

„Weiblichkeit ist Erotik“, sagt Katarina Tolkmit. Die Trainerin für Poledance liebt erotische Bewegungen und zeigt Frauen, wie sie mit „Female Bodyflow“ ihre weiblichen Energien stärken können. Für mich ist Katarina eine Wow-Frau, weil sie ihre Tanzkunst mit politischen Aussagen zu #Feminismus und #Bodypositivity paart. „Zeige was Du hast und spüre Deine weiblichen Formen“ ist einer ihrer Tipps für Frauen, die ihre Weiblichkeit entdecken wollen.

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Schoß gesund – Frau gesund? Warum genussvoller Sex und Frauengesundheit zusammen gehören

Gesund sein wollen wir alle gerne. Welche Rolle ein gesunder Schoß für Deine Frauengesundheit spielen kann, darüber spreche ich im Interview mit Andrea Velina.

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So stillst Du Deine Sehnsucht nach Berührung, incl. Video

Erinnerst Du Dich daran, wann Du das letzte Mal Deinen Berührungshunger so richtig gestillt hat? An Momente, an denen Du Dich so richtig wohl gefühlt hast in Deiner Haut? Im Video zeige ich Dir, wie Du selbst Deine Sehnsucht nach Berührung stillen kannst.

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